درمان خلط پشت گلو
خلط پشت گلو می‌تواند بسیار آزاردهنده و نشانه‌ای از مشکلات مختلفی از جمله سرماخوردگی، آلرژی، سینوزیت و حتی رفلاکس اسید باشد. خوشبختانه، راهکارهای مختلفی برای کاهش و رفع این مشکل وجود دارد.
راهکارهای خانگی:
آبرسانی بدن: نوشیدن آب فراوان به رقیق شدن مخاط و تسهیل خروج آن کمک می‌کند.
مایعات گرم: چای، سوپ و دمنوش‌های گیاهی مانند زنجبیل، آویشن و نعناع می‌توانند به تسکین گلو و کاهش التهاب کمک کنند.
بُخور: استفاده از بخور سرد یا گرم با افزودن روغن‌های اساسی مانند اکالیپتوس یا نعناع می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش خلط کمک کند.
غرغره آب نمک: محلول آب نمک گرم می‌تواند به کاهش التهاب و تمیز کردن گلو کمک کند.
عسل: عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و می‌تواند به تسکین سرفه و کاهش التهاب کمک کند.
زردچوبه: زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب در گلو کمک کند.
تغذیه مناسب: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه آن‌هایی که حاوی ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
استراحت کافی: استراحت کافی به بدن شما کمک می‌کند تا با عفونت مبارزه کند و بهبود یابد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خلط پشت گلو همراه با علائم زیر باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید:
تب بالا
تنگی نفس
درد قفسه سینه
سرفه مداوم و شدید
تغییر رنگ خلط (به رنگ سبز یا زرد)
کاهش وزن بدون دلیل مشخص
علل ایجاد خلط پشت گلو:
عفونت‌های ویروسی: مانند سرماخوردگی، آنفولانزا
عفونت‌های باکتریایی: مانند سینوزیت
آلرژی‌ها: واکنش سیستم ایمنی بدن به آلرژن‌ها
رفلاکس اسید: بازگشت اسید معده به مری
آسم
پولیپ بینی
تومورها
تشخیص:
پزشک برای تشخیص علت خلط پشت گلو، ممکن است آزمایشاتی مانند:
معاینه فیزیکی
آزمایش خون
عکس برداری از قفسه سینه
آندوسکوپی
را تجویز کند.
درمان دارویی:
در برخی موارد، پزشک ممکن است برای درمان خلط پشت گلو، داروهایی مانند:
آنتی‌بیوتیک‌ها (در صورت عفونت باکتریایی)
ضد احتقان‌ها
ضد آلرژی‌ها
داروهای ضد سرفه
داروهای کاهش دهنده اسید معده
را تجویز کند.
چطور از ایجاد خلط پشت گلو پیشگیری کنيم؟
شستن مرتب دست‌ها
اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار
واکسینه شدن علیه آنفولانزا
استفاده از مرطوب‌کننده هوا
ترک سیگار
سوالات متداول:
آیا خلط پشت گلو خطرناک است؟ در بیشتر موارد، خلط پشت گلو خطرناک نیست و با درمان‌های خانگی بهبود می‌یابد. اما اگر همراه با علائم جدی باشد، می‌تواند نشان دهنده یک بیماری جدی‌تر باشد.
آیا خلط پشت گلو مسری است؟ در صورتی که علت خلط پشت گلو عفونت ویروسی باشد، ممکن است مسری باشد.
چه مدت طول می‌کشد تا خلط پشت گلو بهبود یابد؟ مدت زمان بهبودی به علت ایجاد خلط و درمان انجام شده بستگی دارد.